インナーボールってどんな効果があるの？
インナーボールってそもそも必要？
そう感じたことはありませんか？
インナーボールは、あなたにとって必要なのか。
それとも、不必要なものなのかを伝授しますね＾＾
インナーボールってどんな効果があるの？
インナーボールってどんな効果があるの？
本当に、疑問に思う時がありますよね。
このボールをどう使うのか。何故入れたら効果があるのか？
そもそも何に効果があるのかすら、分からないかたも多いかも^^
インナーボールは膣のゆるみに効果があるんです。
とは言っても、ただ膣の中に入れるだけではありません。
膣の中に入れて、しっかりと力を入れます。
いわゆる『筋トレ器具』なのです。
膣の周りの筋肉は『骨盤底筋』と言います。
聞いたことがある！という人もいるのではないでしょうか？
そんな『骨盤底筋』をしっかりと引き締める事で『筋トレ』効果になるという仕組みです。
インナーボールは必要？力を入れるだけで良いのでは？
そう思った方は続けてご覧ください。
インナーボールはあなたに必要？見極めポイント
インナーボールはあなたに必要なのでしょうか。
さて、ここで『あなたの身体にインナーボールが必要な状態』かを見極めてみましょう。
インナーボールは必要？はい・いいえで答えてくださいね！
①あなたは膣を引き締める感覚が分かりますか？
はい → ②へ進みましょう
いいえ → あなたにインナーボールは必要です！
②あなたは10分間の膣締めを継続する事はできますか？
はい → ③へ進みましょう
いいえ → あなたにインナーボールは必要です！
③あなたは膣トレと思いお尻に力を入れていませんでしたか
はい → あなたにインナーボールは必要です！
いいえ → あなたは膣トレマスターです！インナーボールは必要ありません！
このような結果になりました。
あなたはどうでしたか？
いつも膣に力を入れる事を意識している。
膣のゆるみなどの悩みが無い。
膣に力を入れ維持する事ができない。10分なんて持っての他！
膣のゆるみが自分でも分かる。
インナーボールを膣内に入れる事によって、
『インナーボール』が落ちないように力を入れます。
その時の力の入れ方のが自然とつかめるようになります。
◎膣がゆるく力が入らない
◎尿漏れ・お湯漏れが治らない
◎そもそも膣に力を入れる間隔が分からない
という人に、必要な膣トレ器具というわけです＾＾
インナーボールはどのくらいの期間で効果が出る？
インナーボールは『筋トレ』と同じです。
なので個人差はありますが、10分トレーニングだと大体２～３週間くらいですね＾＾
最初から１時間も中に挿れているとしんどいかもしれないので。
初心者の方は１日１０分を心がけましょう。
インナーボールは効果なし？逆効果と聞いた方へ
インナーボールは効果がない！逆効果と聞いた！という方は勘違いをしています。
まず始めに、インナーボールは『挿入れるだけでは何の意味もない』という事を理解しておく必要があります。
何故なら、力を入れずにボールが入っているだけなら意味が無いからです。
力を入れる事で膣は締まります。『筋肉』と一緒です。
筋トレも寝てるだけの筋トレなんてありませんよね＾＾力を入れるはずです。
筋トレと同じで、インナーボールも力を入れて使用しましょう！
その事を理解しておかないと、逆効果です。膣に異物が入っているだけで広がってしまいます。
インナーボールの種類と効果的なサイズは？
インナーボールは、色々な種類ありますが、中でも１番なのはLCインナーボールです。
①人気が高い
②日本製で安心
③日本人女性に合わせて作っている
④もちろん説明書も日本語だから安心
⑤女性が開発した女性のためのインナーボール
この中でも『日本製』というのは本当に大きなメリットです。
LC以外のインナーボールは『ゲイシャボール』や『膣トレ用器具』など。
色んな呼び名があります。
インナーボールと言えば『LCインナーボール』なんです＾＾
LCインナーボールは効果あり？効果なし？
LCのインナーボールは効果があるのか・効果がないのか。
実は、LCのインナーボールは本当に悩みが深い人に人気があります。
そしてサイズも合っている事が分かりました。
LCインナーボールは口コミは良い口コミ・悪い口コミが分かれます。
悪い口コミには、初心者にしては少し大きい！という口コミがあります。
そして、悩みが深い人ほど、小さいボールは合わないから。
LCインナーボールは特定の人に大きい！とは言われていますが、
実は日本人女性の平均サイズなんです。
・尿漏れ/お湯漏れしている
・子宮脱になりかかった
こんな方には是非LCインナーボールを使用してほしいところです。
インナーボールの効果についてもっと詳しいならこのサイトを参考にしてみてくださいね♪
詳しく書かれています＾＾
＞＞インナーボールの効果って？膣圧トレーニングの３つのメリット！